včera jsem narazil na Starbuck v Target na ledový čaj. Už jsem to řekl dříve, ale mám problém s pitím – všechno jsem choval. Opravdu jsem měl na vysoké škole vstoupit do mnohem více soutěží o pivo, protože bych si vytvořil docela pověst.
Musím být opatrný s nápoji naplněnými kaloriími kvůli mému problému s chuggingem. A to je v pořádku.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
01:45
Snídaně – dnes ráno jsem se probudil hlad (znovu) a před mým během jsem měl Vissel Kobe Dres misku obilovin. Když jsem se vrátil, udělal jsem misku ovesné vločky s banánem, chia, sójovým mlékem, stevií, skořicí. přelité obilovinami a ab. Je mi jedno, co někdo říká, že mě to udržuje jen plné asi 2 hodiny.
Takže jsem se vloupal do kořisti pirátů a ujistil se, že ji dokončí, takže to CF Monterrey Dres nepřeplní mé skříně?
Run: Dnes jsem měl nejhorší běh? Nejprve jsem to prostě necítil a opravdu jsem se musel donutit. Podařilo se mi 5,5 mil a bylo to mučení.
Pak jsem viděl vránu stojící u něčeho, co se pohybovalo, a když jsem se přiblížil, viděl jsem, že to byla kachna nebo husa, která leží vzhůru nohama. Umíral a kopal nohy kolem. Nevím, jestli to vrána zabila, nebo právě našla nemocné/umírající dítě a při příležitosti se vrhla, ale jsem opravdu naštvaná. Ta vrána je začarovaný vrah a to není v pořádku.
Nyní jsem přesvědčen, že vrány jsou zlé? A to je v pořádku.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Rekapitulace a recenze. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a návrhy pro
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a Everton FC Dres rekapitulace
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a rekapitulace
RECAP RACE RACE RACE RACE MARATHON BIG BERCE RACE RECAP a LIST 10 Top 10. Nejlepší míle Revel Big Bear a běhu s mým
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Vaše myšlení je to, co vás opravdu drží zpět od vašich běžících cílů. Není to vaše schopnost běžet tak rychle nebo daleko
Recept na smoothie obiloviny
Recept na smoothie obiloviny
Jak vyrobit recept na obilné mléko a lehký obilný mléko. Snadný recept na lahodný obilný mléko se skutečnou Kalifornií MI
Hydratační průvodce pro běžce
Hydratační průvodce pro běžce
Návrhy hydratace pro trénink běžců na 5K, 10k, půlmaraton o 26,2 mil. Kolik vody byste měli pít běh
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. Plus
⚡ Shareaholic
.