, které jsem naznačoval, že jsem obnovil pondělí bez masa, možná i mexické bezmasé pondělí po dlouhou dobu. Věřím, že to bylo novoroční předsevzetí, na které jsem si snadno nepamatoval. Ale jsem v Číně nejlepší nyní 3 000 mil od mé kuchyně, takže nic nevaruji (a kdo dokonce chápe, co jím?!).
Takže mám nejlepší novou knihu bloggera bez masa na hodnocení jako útěchu …
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná cvičení zařízení, která můžete dělat před úběrem nebo po běhu. Rychlý tutoriál na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a také pro obtížné US Sassuolo Dres rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Během návrhu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
04:31
V den, kdy jsem poprvé začal číst blogy, žádný atleta Meat nebyl jedním z mých obvyklých. Matt Frazier byl v té době „normálním“ běžcem, který sdílel realistické recepty a tipy na trénink.
Poté otočil badass tím, že holil 100 minut od svého maratonského času, aby se kvalifikoval do Bostonského maratonu. Vážně.
Jsem stále velkým fanouškem Matta, takže když mě kontaktoval o své nové knize „No Meat Athlete“, skočil jsem na možnost získat kopii. Stejně jako ano, jeho kniha má na jeho webu stále cokoli, co se mi na jeho webu líbí – realistické, relativní pokyny a recepty plus příběhy od pravých lidí, kteří uspěli využitím jeho tipů.
Sdílí 10 pokynů pro dietní plán bez masa Atletico Madrid Dres a #9 mě upoutal, protože to vypadá jako intuitivní stravování:
Miluju to! Vynikající vedení bez ohledu na to, jaký plán používáte.
Celkově: Nejsem vegetarián, ale existuje několik receptů, které už jím, stejně jako jedno, které chci vyzkoušet (inspirováno Born to Run!). Základním konceptem je jíst zdravé, celé potraviny.
Také existují plány Argentinská fotbalová reprezentace Dres tréninku s vysvětlením tréninku! Je to běh, jíst, opakovat knihu všechny metody
Knihu si můžete zakoupit na Amazonu právě zde – žádný sportovec na maso.
Podívejte se na mé mnoho prominentních mexických mexických pondělních jídel – Chile Relleno Casserole.
Otázka: Jaké je vaše preferované vegetariánské jídlo k jídlu?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s běžícím profesionálním Mattem Fitzgeraldem. lekce o životě, spojení a také běh 8 maratonů napříč
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Přesně jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu
Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu
Ahoj!! Jak to jde? Jaká je vaše preferovaná část měsíce? Kolik jste přesně spustili? Kolik jste přesně jedli? Proč jsem
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plusnejlepší běh Eat a také opakujte od dubna 2018
nejlepší běh Eat a také opakujte od dubna 2018
Nejlepší běh a zprávy podcastů receptů od dubna. Nejlepší návrhy na video Boston Marathon a také 3 recepty komponent
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
⚡ Shareaholic
.