Zdravá tělesná hmotnost

Měl jsem velmi snadné odpoledne spuštěno vyčerpáním a napětím z toho, že jsem na příští semestr nedostal žádnou z mých tříd. Vypískat. Poškození se nezměnilo život, ale není to také dobré. Myslím, že tam byla nějaká obilovina, jogurt a zbytek mého Luna baru.

Nyní na zajímavé věci
Moje nejnovější videa

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenze nové knihy Jessica Simpsonové – otevřená kniha. Zpěvačka a podnikatelka rozlijí tajemství a v zákulisí překvapí vše ve své paměti.

Recenze The Audible Book – Jessica Simpson to čte sama! Navíc existují odměňovací písně, když získáte zvukovou verzi!

Více videí

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Žít
00:00
08:21
06:05

Dnes jsem četl o zdravé tělesné hmotnosti pro svou třídu výživy. Opravdu jsem ocenil definici zdravé tělesné hmotnosti a chtěl jsem se podělit:

– Hmotnost, která je vhodná pro váš věk Crystal Palace FC Dres a fyzický vývoj

– Hmotnost, kterou můžete dosáhnout a udržovat, aniž byste vážně omezili příjem potravy nebo nepřetržitě dietu.

– Hmotnost, která je kompatibilní s normálním krevním tlakem, hladinami lipidů a tolerancí glukózy

– Hmotnost, která je založena na vašem genetickém pozadí a rodinné anamnéze tvaru a váhy těla

– Váha, která podporuje dobré stravovací postupy a umožňuje vám účastnit se pravidelné fyzické aktivity

– váha, která je pro vás přijatelná

Od: výživa Aplikovaná metoda od Thompsona a Manore

Opravdu miluji první, druhé a čtvrté body. Jsem velmi vinen za cíl zaměření na váhu, o které se cítím, že ostatní lidé jsou v mém věku a kondici, ale nezohledňuji své genetické pozadí nebo tvar těla. Stejně jako bych byl rád jemnou květinou, nejsem. Neměl bych se snažit vypadat jako Daisy, když jsem se narodil na kaktus růže.

www.natalieee.com

Stále mám cíle na hubnutí, ale můj svět se teď kolem nich netočí na žádné úrovni a jsem šťastnější. Musím se jen ujistit, že moje cíle jsou pro mě vhodné a ne založené na jiných lidech

Večeře byla kuskusová směs – v hromadě: kuskuse kořeněný olivový olej a česnekový prášek, fazole a přelitý těstovinovou omáčkou.

Špatné osvětlení to nedělá pečené brokolice spravedlnosti.

Našel jsem to na dně své kabelky. Proč ahoj, pane Lolli

Vegas miluje Ben a obavy spí na klíně, když se vrátí domů. Je to příliš roztomilé.

Tyto soubory cookie jsou v sezónní části v Target. Jsou dokonale zázvorové a mají 10 cookies v porci pro 120 kalorií. To znamená, že mohu jíst 2 porce, že?

Každopádně je kupte. Ponořte je do horké čokolády, dýňové pěny, jogurt…

Myšlenky na zdravou tělesnou hmotnost?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137

Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137

Run Eat Repeat Podcast 137 Makro 101 s mrkví n autorka dortu Tina Haupert. Kteří běžci by měli jíst, aby běželi rychleji a

Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice

Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice

Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi

Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego

Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego

Jak se milovat, když se zlepšujete. Pozitivita těla při zhubnutí nebo jít po cíli. Návrhy, jakBěh je nejlepší způsob, jak zhubnout, ale …

Běh je nejlepší způsob, jak zhubnout, ale …

Jak zhubnout běh a potěšení na cestě. Návrhy na hubnutí s během. Jak potěšit běh a cítit Leicester City Dres goo

Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin

Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin

Nejlepší zdravý FC Tokyo Dres obchodník Joes Pumpkin Foods. Podívejte se na toto kolo nahoru nejlepších sezónních potravin z TJ jako Pecan Pumpk

Nejlepší potvrzení pro běžce

Nejlepší potvrzení pro běžce

Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Dnes jsem o nich diskutoval na Instagramu, protože si možná neuvědomujete

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.