Začal jsem svůj den snadným 3 milerem. Snažím se to vzít snadno, protože tento víkend mám půlmaratonu (!) A minulý víkend jsem se přesně neučinil (Hello Impromtu Half Mary).
Vyzkoušel jsem něco nového se snídaní – tento Yogreek Yogurt + Crunch.
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. návrhy, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
05:34
Všimněte si data vypršení 9. listopadu? Žiji nebezpečně
Omlouvám se, vzal jsem to od své mámy, takže nevím, kde je koupit.
Jedna strana Bologna FC 1909 Dres má jogurt, druhá má granolu. miluji to!
Smíchal jsem to ve své typické dýňové/jogurt/cereální míse. Lahodné!
Dříve jsem diskutoval o svém podivném tlačítku břicha a z nějakého důvodu cítím potřebu sdílet s vámi dnes … Mám jak „innie“, tak „outie“?! Viz – je to kolem jako outie, ale zevnitř. Říkám tomu tlačítko pro břicho zelí.
Okamžitě je mi líto, že jsem to zveřejnil.
Stejně tak Ben
Snažíme se tam udělat obličej „Jim z kanceláře“.
Šťastný pátek!
Otázka: Innie nebo OUTIE? Co máš?
*** Vítěz iPod Shuffle: Pam Jenkins – prosím pošlete mi e -mail své informace
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Spusťte Disney Races 2022 – Zaregistrujte se odkazy a data
Spusťte Disney Gremio Dres Races 2022 – Zaregistrujte se odkazy a data
Jak a kdy se zaregistrujte na závody Disney pro rok 2022 2023. Červené víno a večeři 5k, 10k, napůl maraton, plný maraton. Wa
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount FC Porto Dres Code
Marathon a napůl maratonský tréninkový plán středně pokročilý, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Síla Traini
Spuštění Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Spuštění Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Právě jsem se zaregistroval, abych spustil Dopey Challenge! Nemám kupující výčitky svědomí … nebo bych měl říct, běžec je výčitek – zatím. Já
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Rekapitulace a recenze. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a návrhy pro
Co jsem jedl v Epcotu po červeném víně a večeře
Co jsem jedl v Epcotu po červeném víně a večeře
Co jsem jedl během běhu Disney Half Marathon Weekend. Rekapitulace jídelního deníku mé stravy při cestování do Half Marathon Run
Pokud JLO a Shakira provozovali kamarádi …
Pokud JLO a Shakira provozovali kamarádi …
Ahoj!! Jak to jde? Podívali jste se na koncert JLO & Shakira? Pravděpodobně tam byl velký fotbalový zápas nejlepší
⚡ Shareaholic
.