Včera v noci jsem žertově zmínil Ben, že Ashley uvedl, že by mi měl koupit fro-yo a také masáž po tomto zabijáckém štafetu.
No, souhlasil, stejně jako okamžitě vyšel ven a přivedl mě zpět jogurtland !!! Bůh žehnej tomu člověku.
Moje nejnovější videa
Rekapituje podcast od 6. srpna
A tady je nové video s rychlou rekapitulací 3 podcastů, které jsem včera poslouchal.
Podcasty rekaptovány:
Dramatický klub – duben 2018 epizoda o Monice Lewinsky a epizodě července 2018 o Conan O’Brien a vévodkyně z York Fergie. Fascinující věci!
Morning Toast Podcast – Dnešní epizoda o horkých tématech včetně E! Zprávy, že pořad bude zcela zrušen (časy byly v poslední době trochu změněny, ale nyní je u konce).
Šťavnaté lopatky s Heather McDonald – rozhovor s kapitánem Sandym z pod palubě Středomoří
Více videí
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Další
Pak byla pryč – Sevilla FC Dres recenze knih
04:20
Žít
00:00
08:21
07:26
Přinesl mi také bláznivý skvělý šálek fro-yo! Nedělám svůj šálek tento dekadentní a také to byla obrovská pochoutka. Připadalo mi to trochu divné jíst zmrazený jogurt v pondělí večer, je to divné?
Včera jsem si vzal další den odpočinku a dnes jsem se pokusil znovu běžet. Moje čtyřkolky jsou stále super bolestivé! Po nohou závodu jsem se opravdu neprotáhl a Cerezo Osaka Dres běžel jsem rychleji, než se používají moje baculaté bitové nohy, takže je s největší pravděpodobností.
Každopádně jsem dnes běžel 5 mil a byli bolestně bolestivé. super super těsný. (Ano, to je totální věta magií blogování angličtiny.) Když jsem se vrátil, pěna jsem se válela. Jdi mě.
Měl jsem přes noc oves na snídani a také moje poptávka ve vajíčkách na den, kdy je třeba splnit den! Takže jsem je měl na oběd …
Dnes odpoledne jsem recykloval jsem včera v noci jogurtlandský pohár. Přísahám, že moje smoothies chutná jako dezert.
Po dlouhém dni práce jsem zamířil do fitness centra, abych trénoval 3 klienty. Mezi prací, tréninkem a cestováním jsem naprosto vyčerpaný. S největší pravděpodobností se poměrně brzy přesunu na nezávislé školení, abych mohl mít všestrannější rozvrh. Uvidíme…
Jsem unavený. Uvidíme se později.
Pošlete mi sešit
2Save
Sdílení se stará!
2
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Ultra maratonský autor maminky Holly Zimmermann je na podcastu Repant Eat Eat. Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres Mluvíme o bostonském maratonu, ru
Je jogurtland bez rizika k jídlu právě teď?
Je jogurtland bez rizika k jídlu právě teď?
Restaurace, které jsou otevřené během pandemie. nová pravidla, jakož i metody zdraví a wellness pro fro-yo v oranžové oblasti a
Dostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenosti
Dostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenosti
Ahoj! Zde je rychlé video o mé zkušenosti s provedením testu COVID-19 a Benovy zkušenosti s rychlým testem Covid-19.
To nejlepší závody z roku, běh i recepty!
to nejlepší zRoční závody, běh i recepty!
Přesně kolik kilometrů jsem letos běžel. Nejlepší závody a také spuštění tipů na jednom příspěvku! Zkontrolujte celkový počet kilometrů i Calo
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banana Nut Smoothie je koktejl dne! Tento týden sdílím jiný recept na smoothie denně i dnešní S
⚡ Shareaholic
.