Dnešní je národní běžecký den a také na počest této nesmírně důležité dovolené, chci vás pozvat, abyste našli běh se mnou …
V Las Vegas.
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Skvělý poslech – kniha, podcast a také série vizuální zábavy.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Učení ze špatného běhu
03:48
Žít
00:00
08:21
07:28
17. listopadu.
Polovina nebo plný maratón.
Příliš mnoho make -upu. Buď tam.
Jsem jedním z kapitánů týmu pro běh pro něco mnohem lepšího týmu fundraisingu pro RNR Las Vegas Half a Full Marathon.
Přijďte být v mém online tréninkovém týmu a pomoci získat peníze na věc!
Běh pro něco mnohem lepšího je program tím, že daruje peníze na provozování programů v institucích po celé USA.
Vyrůstal jsem trochu Gordita, takže tento program je extrémně blízko a milý LOSC Lille Dres mé srdce. Nevyjevil jsem běh nahoru, dokud jsem nebyl na vysoké škole, ale přeji si, abych měl takový program, když jsem byl dítě.
Když mladí lidé získají rutinní aktivitu, jako je běh, mají vyšší sebeúctu a dělají mnohem lépe ve škole. (Program je zaměřen na udržení aktivních mladých, nikoli jejich váhy.)
Běh pro něco mnohem lepšího fondů bezplatných běžeckých programů založených na instituci. Na konci programu mají závod.
Šel jsem na několik závodů a také jsou nejroztomilejší a nejvíce inspirativní dny vůbec!
Los Angeles běží na něco lepšího:
^^^ ten obrázek jsem já stejně jako Dr. Andy Baldwin z bakaláře !!
Miami běží na něco lepšího:
New Orleans běží na něco lepšího.
Pokud chcete hrát, dostanete:
Vstup zdarma do RNR Las Vegas Half nebo Full Marathon 17. listopadu
Program školení na internetu závodu
Oranžové tkaničky
Personalizovaná webová stránka fundraisingu a tipy, které vám pomohou uspět
Výhody pomerančových tkaniček pro dosažení fundraisingových milníků
E -maily ode mě obtěžují / s náhodnými tipy a také kontrolujte INS
Důvod jít do Vegas ahoj.
Cíl fundraisingu: 750,00 $ (zahrnuje všechny výše uvedené)
Pokud naznačíte, že budete v mém online výcvikovém týmu (pokud chcete), stejně jako e-maily za check-in každý druhý týden. Navíc mi můžete poslat e -mail, pokud máte nějaké obavy ohledně tréninku.
Mám v plánu udržet tipy hlavně zaostřené, ale pokud máte obavy z toho, jak přesně nosit metodu, a také mnoho Katarská fotbalová reprezentace Dres kosmetiky, budu odpovědět také.
Takže, pojď se se mnou a také Chuckem Liddell* v Las Vegas!
Pokud byste chtěli indikovat, jděte sem a vyberte RNR Las Vegas:
Běh o Feyenoord Dres něco mnohem lepšího fundraisingu
*Liddell tam opravdu nebude, ale jsem si jistý, že v případě potřeby můžeme objevit rando s názvem Chuck.
Šťastný národní běh!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Právě jsem se zaregistroval, abych spustil Dopey Challenge! Nemám kupující výčitky svědomí … nebo bych měl říci, Runnerova lítost – zatím. Já
Musíte pěnit? přesně kolik kilometrů běžím a více otázek a odpovědí
Musíte pěnit? přesně kolik kilometrů běžím a více otázek a odpovědí
Jak důležitá je pěna? Přesně kolik kilometrů běžíte? Můj první běžecký plán. přesně jak objevit běžícího trenéra. obavy a
preferované běžecké oblečeníZnačky právě teď, jaké jsou mé otázky a HR otázky
Preferované běžení značek oblečení právě teď, jaké jsou mé úkoly a HR otázky
Moje preferované značky běžeckého vybavení a také musí mít běžící oblečení i boty. Tipy pro maratónské zúžení. Běh i srdeční frekvence
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný zdarma PDF
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný zdarma PDF
Přesně jak se připravit na váš kontrolní seznam závodu a tipy na ráno. Co dělám, stejně jako jíst před půlmaratonem. Ha
Přesně jak dlouho by měl být váš dlouhodobý běh, stejně jako nejlepší běžící Q&A
Přesně jak dlouho by měl být váš dlouhodobý běh, stejně jako nejlepší běžící Q&A
Jak dlouho by měl být váš dlouhodobý běh na půlmaratonu? It Band Sydrome – Jak dlouho jste si vybírali z běhu? RRCA COA
Přesně jak dlouho byste měli trénovat na půlmaraton nebo plný maratón – Q&A
Přesně jak dlouho byste měli trénovat na půlmaraton nebo plný maratón – Q&A
Nové běžící obavy z Instagramu @RuneatrePeat Story Box! Dnes mluvíme o novém tréninku běžců pro Th
⚡ Shareaholic
.